Les statistiques officielles prouvent qu’une personne sur deux sur terre souffre de maux de dos. Et en fait, tout le monde a ressenti des douleurs dans la colonne vertébrale d'intensité variable, et cela ne vaut même pas la peine de parler d'attaques dans le bas du dos - ils ont mal soulevé quelque chose, se sont trop pliés, ont dormi dans une position inconfortable et il y aura certainement de la douleur.
Les douleurs dans le bas du dos peuvent être de nature très différente : douloureuses et tiraillantes, aiguës et persistantes, paroxystiques et coupantes, lancinantes et locales. L'intensité du syndrome respectif est également variable : la douleur peut apparaître soudainement sans aucune condition préalable visible, mais peut également se développer de manière constante et « de plus en plus ».
Les douleurs lombaires peuvent être relativement facilement tolérées par une personne ou provoquer une immobilité - tout dépend de la tolérance individuelle du syndrome et de l'état psycho-émotionnel du patient.
Causes des douleurs lombaires chez les hommes
Les hommes sont plus susceptibles que les femmes de travailler dans des conditions extrêmes - par exemple, avec des températures de l'air régulièrement basses, une humidité élevée, avec la nécessité de soulever des objets lourds, etc. Il n'est pas surprenant que les facteurs physiologiques soient au premier plan des causes des douleurs lombaires.
Des douleurs dans la colonne lombaire chez les hommes peuvent survenir en cas de prostatite - un processus inflammatoire de la prostate. Attention : la prostatite se manifeste non seulement par des douleurs dans le bas du dos avec irradiation du rectum, mais également par des troubles de la miction, une gêne atroce au niveau de l'aine et du périnée et une hyperthermie (augmentation de la température).
Si une inflammation testiculaire (épididymite) survient chez un homme, des douleurs dans le bas du dos, associées à une hypertrophie des testicules et de leur tumeur, peuvent être la principale raison d'un examen complet par un andrologue.
Causes des douleurs lombaires chez les femmes
Pour le groupe de patientes féminines, les douleurs dans la région lombaire sont typiques de certaines maladies/inconforts gynécologiques :
- Annexite. L'inflammation des ovaires entraîne le développement de douleurs constamment croissantes dans le bas du dos. Cela peut être unilatéral ou bilatéral - tout dépend de la localisation du processus inflammatoire. Les douleurs lombaires accompagnées d'annexites s'accompagnent d'une augmentation de la température corporelle, de modifications des pertes vaginales, d'une faiblesse générale et d'une douleur accrue lors des relations intimes.
- Grossesse. Il s'agit d'un état physiologique qui s'accompagne d'une charge excessive sur tous les organes et systèmes - la naissance d'un enfant signifie a priori que le corps fonctionne « épuisé ». Un autre facteur de survenue de douleurs lombaires pendant la grossesse est le risque de fausse couche/avortement spontané.
- climax. Pendant cette période, le corps d’une femme subit des changements majeurs, notamment au niveau de l’équilibre hormonal. Le niveau d'œstrogène dans le sang devient instable, ce à quoi réagissent les terminaisons nerveuses - des douleurs dans le bas du dos peuvent s'expliquer par ce facteur.
Veuillez noter : les femmes se caractérisent par des lombalgies idiopathiques – leur apparition n'est pas claire ; Les médecins associent la douleur à l'état psycho-émotionnel de la femme et à sa faible résistance au stress.
Causes courantes de douleurs lombaires
Cette classification inclut les douleurs dans la colonne lombaire, qui peuvent survenir en raison de pathologies internes chez les hommes et les femmes. Les facteurs et raisons les plus fréquemment enregistrés :
- Une crise d'appendicite aiguë ou chronique. Bien entendu, cette pathologie se caractérise par des douleurs dans l'hypocondre droit, mais dans certains cas (en fonction des caractéristiques physiologiques du corps et de l'intensité du processus inflammatoire) des douleurs dans le bas du dos peuvent survenir du côté droit.
- Cholécystite chronique (inflammation de la vésicule biliaire). Le syndrome douloureux dans ce cas sera localisé dans l'hypocondre droit avec une forte irradiation du bas du dos - cela signifie que les fibres des nerfs spinaux sont impliquées dans le processus pathologique.
- Processus inflammatoires/infectieux dans les reins. Pour eux, les douleurs lombaires constituent le symptôme principal, aux côtés de l’hyperthermie (augmentation persistante de la température corporelle), du gonflement matinal du visage et de l’hypertension artérielle.
- Maladies de l'intestin grêle. Ils se caractérisent par des troubles digestifs typiques (problèmes de selles, augmentation de la formation de gaz, coliques intestinales) couplés à des douleurs dans la région lombaire.
- Pancréatite (inflammation du pancréas). La douleur dans cette pathologie ressemble à une ceinture et s'accompagne de nausées et de vomissements. Attention : si les douleurs dans le bas du dos sont précisément causées par une pancréatite, il n'y aura aucun changement dans l'intensité des sensations à la palpation de la colonne vertébrale.
- Pathologies infectieuses. Toutes les maladies infectieuses ne provoquent pas de douleurs dans le bas du dos - ce syndrome n'est caractéristique que lorsque des lésions pathologiques du tissu osseux surviennent. Et le bas du dos fait le plus souvent mal en raison de la forte charge exercée sur cette partie particulière de la colonne vertébrale.
Les médecins considèrent les processus inflammatoires dans les muscles - la myosite - comme la principale cause des douleurs lombaires chez les hommes et les femmes. Ils se caractérisent par une douleur douloureuse et constante avec une augmentation progressive de l'intensité - sur la base de ce symptôme et en l'absence d'autres signes, un diagnostic préliminaire peut être posé.
De plus, le syndrome en question peut survenir chez les patients diagnostiqués avec une obésité de stade 4 - la charge sur les muscles et les os est trop importante, de sorte que la douleur dans le bas du dos est constante, s'intensifie et irradie vers les jambes.
Attention : les douleurs lombaires peuvent être causées par la croissance de tumeurs malignes ou bénignes. Mais dans ce cas, le diagnostic ne posera aucun problème - ce syndrome ne survient pas au premier stade du cancer.
Les maladies s'accompagnent toujours de douleurs dans le bas du dos
Il existe un certain nombre de maladies pathologiques dont les douleurs lombaires sont le principal symptôme :
- Lumbago. Elle se caractérise par une douleur aiguë et lancinante qui est le plus souvent diagnostiquée chez les patients de sexe masculin et peut être le résultat d'un nerf sciatique pincé ou du déplacement de plusieurs vertèbres.
- Scoliose. Courbure des vertèbres, qui peut être congénitale ou acquise. Le processus pathologique peut affecter n’importe quelle partie de la colonne vertébrale ; La classification suivante de la maladie est typique pour le bas du dos :
- scoliose habituelle, qui se développe dans l'enfance et est une conséquence d'une mauvaise posture de l'enfant ;
- aspect rachitique – stade final des troubles métaboliques de l'enfance ;
- rhumatismal – diagnostiqué plus souvent chez les patients adultes, toujours une conséquence de maladies articulaires graves ;
- scoliose paralytique.
- Ostéochondrose de nature intervertébrale.
- Hernie de la colonne lombaire.
- Arthrite de type rhumatoïde. Elle est plus souvent diagnostiquée chez les femmes ménopausées.
- L'ostéoporose. Il s’agit d’un amincissement du tissu osseux dont les causes sont exclusivement liées à l’âge. En plus des douleurs dans la colonne lombaire, le patient est diagnostiqué avec des hernies, une déformation des articulations vertébrales et des problèmes de cartilage.
- Phlébothrombose. Il ne s'agit pas d'un processus inflammatoire des vaisseaux, mais plutôt de leur blocage - la maladie survient plus souvent chez les personnes âgées. Il est typique qu'en cas de phlébothrombose, les douleurs dans le bas du dos ne surviennent que lors d'une longue marche.
De plus, les douleurs lombaires peuvent être causées par une athérosclérose de grade 3-4, une obstruction du flux sanguin due à une inflammation des vaisseaux (phlébites diverses), une spondylarthrite ankylosante et d'autres facteurs et causes.
Vous devez absolument appeler un médecin et subir un examen complet - la cause du syndrome peut être le développement d'une pathologie grave dans le corps.
Mal de dos : que faire ?
Pour vous aider en cas de douleurs lombaires, vous devez suivre quelques recommandations de spécialistes :
- Dès l’apparition du syndrome, adoptez une position confortable et observez la nature de la douleur :
- à quel moment il apparaît, se renforce ou diminue ;
- Est-ce accompagné de nausées, de maux de tête, de modifications des processus physiologiques (miction, selles) ?
- Y a-t-il une augmentation de la température et un goût étranger dans la cavité buccale ?
- Si la cause de la douleur dans le bas du dos est une ecchymose, une entorse ou une blessure, vous devez procéder comme suit :
- prendre un médicament du groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens ;
- Prenez un diurétique - cela aidera à éliminer rapidement l'enflure et à accélérer le processus d'élimination de l'inflammation ;
- Serrez le bas du dos avec n'importe quel matériel de fixation - une ceinture orthopédique spéciale, une serviette, un foulard ou un bandage élastique.
Dans tous les cas, vous devez consulter un médecin et subir un examen complet - même la blessure la plus simple à la colonne vertébrale et les douleurs à court terme dans le bas du dos peuvent être causées par un processus pathologique grave.
Mesures contre-indiquées pour les douleurs lombaires
Les manipulations suivantes sont strictement interdites :
- Chauffez la zone où est localisé le syndrome douloureux sans identifier au préalable la cause de son apparition. Cela peut conduire à une forte progression du processus inflammatoire.
- Prenez des analgésiques si la cause de la douleur lombaire reste incertaine ;
- Réaligner les vertèbres - de nombreux patients négligent ce point et pensent que les chiropracteurs professionnels ne causeront aucun dommage. En fait, le déplacement des vertèbres peut être causé non seulement par un stress physique intense, mais également par divers processus dégénératifs du cartilage et des ligaments. Le repositionnement forcé d'une vertèbre dû à une dystrophie du tissu conjonctif ou du cartilage peut conduire à la destruction complète de cette dernière et à son immobilisation.
Traiter les douleurs lombaires
Le traitement professionnel du syndrome douloureux concerné a lieu uniquement à l'hôpital. En règle générale, après un examen (radiographies, tomodensitométrie, analyses de sang/urine en laboratoire, etc.), on prescrit aux patients des médicaments qui peuvent soulager rapidement et durablement une crise de douleur. Ensuite, en fonction de l'état de santé général, des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits, le médecin sélectionne une thérapie réparatrice et le patient subit une physiothérapie et des massages.
Attention : il faut apprendre à bien se reposer après un effort physique intense : allongé sur le dos, les jambes relevées bas. Si vous avez mal au bas du dos après avoir dormi, vous avez besoin d'un matelas orthopédique. Si la douleur devient régulière et intense, les médecins peuvent ordonner un blocage. Cependant, cela ne signifie pas qu'après la disparition du syndrome en question, vous pourrez vous calmer et ne pas effectuer de traitement - les crises deviendront de plus en plus fréquentes.
Traiter les maux de dos avec des remèdes populaires
Tous les moyens de la catégorie de la médecine conventionnelle, destinés à restaurer la fonction de la colonne vertébrale et à éliminer les douleurs dans le bas du dos, ne peuvent être utilisés que si l'étiologie du problème est clarifiée ! Ce n'est que dans ce cas qu'ils sont vraiment efficaces et absolument sûrs.
Quelques traitements contre les douleurs lombaires :
- En cas d'ostéochondrose, vous devez prendre de la cire, la faire fondre et l'appliquer chaude sur le bas du dos (au site de la douleur). Pour que le processus de réchauffement ait un plus grand effet, vous devez mettre une écharpe ou un mouchoir chaud dessus. Attention : La peau de la zone d'application de la cire fondue ne doit présenter aucun dommage ni pathologie visible du domaine de la dermatologie.
- En cas de stress régulier, de dépressions nerveuses et de douleurs dans le bas du dos sur fond de troubles psycho-émotionnels, le millepertuis peut être utilisé pour le traitement. Prendre 2 cuillères à soupe de millepertuis sec, verser 400 ml d'eau bouillante et laisser reposer toute la nuit. Filtrez ensuite la perfusion et prenez 100 ml au moins 4 fois par jour. La durée du traitement est d'une semaine. Même si la douleur a disparu dès le deuxième ou le troisième jour, l'arrêt de la perfusion de millepertuis n'est pas recommandé.
- Lors du diagnostic de nerfs habituellement pincés (par exemple, le nerf sciatique), des teintures de piment rouge et d'huile de sapin sont utilisées. Il est nécessaire d'appliquer ces composants sur le bas du dos deux fois par jour pendant une semaine, exactement à l'endroit où se situe le syndrome douloureux. Attention : on frotte d'abord la teinture de piment sur la peau, puis l'huile de sapin. Le nombre de procédures dépend de l'intensité du syndrome douloureux - dès que l'état revient à la normale, le traitement est arrêté.
Pour les douleurs lombaires habituelles, un massage régulier est très utile. C'est problématique de le faire soi-même, mais nos ancêtres utilisaient la méthode suivante : ils devaient prendre un bas nylon/nylon et faire trois nœuds à la même distance. Avec ce bas, vous devez vous frotter le dos tous les jours - vous pouvez très bien le faire vous-même.
Les douleurs lombaires peuvent être la conséquence de diverses conditions pathologiques. De nombreuses personnes ignorent généralement ce syndrome et l’attribuent à une tension ou à une nervosité excessive. Cependant, les médecins préviennent : même des douleurs périodiques et peu intenses dans la colonne lombaire peuvent indiquer le développement d'une pathologie interne.