L'ostéochondrose est un processus dégénératif qui se produit dans le cartilage articulaire et le tissu osseux adjacent. Les médecins définissent cette maladie comme une lésion dégénérative-destructrice des vertèbres et des disques intervertébraux : ils perdent de l'humidité, leur hauteur et leur élasticité diminuent.
L’ostéochondrose « paraissait plus jeune »
Alors qu’il y a quelques décennies à peine, le cartilage articulaire commençait à se détériorer chez les personnes âgées de 40 ans et plus, aujourd’hui la maladie survient à l’adolescence.
Les médecins citent de nombreuses raisons pour expliquer cette tendance désagréable. Un mode de vie malsain, ainsi qu'une situation environnementale défavorable et une détérioration du niveau de vie, entraînent une usure et une déformation prématurées des structures osseuses et cartilagineuses.
Une posture constante contre nature, un manque d’exercice et une mauvaise alimentation accompagnent tout le monde. Peu de gens pensent à la prévention de l'ostéochondrose, en négligeant l'exercice physique, une alimentation équilibrée et une approche du maintien de la santé en général. Le résultat d’une telle inconscience est généralement triste.
Principales causes de l'ostéochondrose
Les experts se demandent encore combien de facteurs réels existent dans le développement de la maladie. Les raisons inconditionnelles comprennent :
- disposition individuelle;
- troubles circulatoires segmentaires;
- changements acquis avec l'âge;
- dommages à l'anneau fibreux;
- obésité;
- stress constant;
- mauvaise alimentation;
- mauvaises habitudes;
- défaillance du corps pendant la ménopause;
- activité sédentaire.
Stades de développement de l'ostéochondrose
L'ostéochondrose est divisée en étapes, en tenant compte des symptômes cliniques, du degré de lésion tissulaire et de l'ampleur de l'inconfort du patient. Le processus pathologique se déroule en quatre phases :
- Préclinique. Premièrement, la nutrition de base des disques intervertébraux diminue, leur élasticité et leur résistance se détériorent. Aucun changement n’est visible sur la radiographie. Le patient peut ressentir une légère fatigue, un léger inconfort, une raideur, des étourdissements et des maux de tête.
- Stade de la radiculite discogène. L'anneau fibreux commence à se déformer lentement (des fissures et des saillies apparaissent). La douleur devient plus vive et soudaine, l’inconfort devient plus perceptible. Un symptôme de type « lumbago » apparaît, les membres commencent à s'engourdir ;
- Stade vasculaire-radiculaire. L'anneau fibrineux perd complètement sa forme. A partir de ce moment, des hernies peuvent se former. Les radiographies sont très révélatrices. Les sensations subjectives des patients sont prononcées (douleur, crises de douleur intenses, inconfort constant). Des crampes musculaires surviennent souvent et les performances diminuent considérablement. Lorsque les fibres nerveuses souffrent, les premiers signes de dysfonctionnement des systèmes internes sont inévitables ;
- À mesure que la hauteur des vertèbres diminue, des frictions commencent entre elles. Les ostéophytes peuvent survenir comme mécanisme compensatoire. Il s’agit de formes particulières d’ostéocroissance qui contribuent à renforcer la zone où la friction est la plus intense. Cependant, les ostéophytes peuvent provoquer des processus inflammatoires dans les tissus mous environnants et aggraver le tableau pathologique.
Symptômes de la maladie : se concentrer sur le bien-être des patients
L'ostéochondrose se caractérise par toute une série de symptômes très différents. Cela est dû à l'ampleur du processus pathologique lui-même et à son influence sur la plupart des organes du corps humain. Il existe plusieurs syndromes principaux qui se manifestent chez les patients atteints d'ostéochondrose :
- Syndrome statique. Lorsque les vertèbres perdent leur forme, votre posture change inévitablement. Des signes de cyphose, de scoliose et de lordose apparaissent. L'inconfort s'accompagne d'une sensation de raideur ;
- Syndrome neurologique. Les lésions du tissu nerveux entraînent des paresthésies (troubles sensoriels) de diverses zones, accompagnées d'engourdissements, de picotements et de « rampements » ;
- Syndrome vasculaire. La compression (compression) des gros vaisseaux et capillaires par des vertèbres déformées perturbe la circulation sanguine. Résultat : nausées, vertiges, pâleur, signes de manque d'oxygène ;
- Symptôme de trophisme. La nutrition des tissus étant perturbée (en raison de la compression des petits vaisseaux), des ulcères trophiques peuvent apparaître à la surface de la peau.
Ostéochondrose cervicale
La première manifestation de l'ostéochondrose cervicale est les maux de tête. Les analgésiques ne soulagent pas la douleur. Généralement, la douleur commence dans la zone pariétale et se propage doucement dans la région temporale. Au fil du temps, le patient ressent une gêne et un engourdissement de la ceinture scapulaire.
En raison d'un apport sanguin altéré au cerveau, des étourdissements, des nausées et une augmentation des acouphènes peuvent survenir. Si la nutrition de la zone optique est perturbée, l'acuité visuelle diminue généralement fortement.
Les personnes âgées peuvent soudainement perdre connaissance et avoir des difficultés de mémoire et de coordination. Les symptômes rares comprennent l’essoufflement, l’anxiété et le hoquet.
Ostéochondrose mammaire
La région thoracique est la moins susceptible d’être touchée. L'une des principales causes de pathologie est considérée comme la scoliose et le travail inapproprié au bureau (c'est-à-dire le travail sédentaire). Dès le début du développement de la maladie, le patient ressent une douleur sourde et douloureuse. Au fur et à mesure que la maladie progresse, d'autres symptômes apparaissent : douleurs thoraciques, engourdissements, paresthésies, douleurs douloureuses au niveau du foie et des reins.
En termes de diagnostic différentiel, les processus de déformation dans la région thoracique peuvent être confondus avec l'infarctus du myocarde et la névralgie intercostale. Cet ECG et un examen plus approfondi (pas de cyanose, pâleur, pâleur de la peau) permettent de poser un diagnostic précis.
Ostéochondrose lombo-sacrée
Le type d'ostéochondrose le plus courant. En effet, cette zone de la colonne vertébrale supporte la plus grande charge. Les hernies surviennent le plus souvent ici, compliquant le tableau clinique.
Les principaux symptômes : douleurs persistantes, sensation de courbatures, malaises, lumbagos rares, paresthésies qui s'arrêtent de temps en temps puis réapparaissent. Le niveau de sensibilité de la peau des pieds, des jambes et des cuisses peut changer.
Une cause fréquente d'ostéochondrose dans ce service est un traumatisme, une compression mécanique et une activité physique intense. L’une des conséquences les plus désagréables des déformations lombo-sacrées est le « glissement » de la vertèbre et le dysfonctionnement des organes voisins.
Quelle douleur liée à l'ostéochondrose vous dira ?
Selon l'endroit où les processus de déformation se produisent le plus intensément, la nature et la spécificité de la douleur dépendent. La principale caractéristique : des vertèbres endommagées pincent les racines nerveuses et provoquent des douleurs dans la zone dont sont responsables les plexus nerveux.
Les problèmes peuvent être répartis comme suit :
- Colonne cervicale – maux de tête, raideur de la nuque et des épaules, problèmes de vision, de respiration et d'autres fonctions importantes ;
- Région de la poitrine - douleurs au cœur, lumbago au bras et aux organes internes, altération de la fonction digestive, arythmies cardiaques, problèmes de fonctionnement du système endocrinien. La douleur est toujours forte et vive ;
- Bas du dos – douleur, douleur constante, dysfonctionnement du système génito-urinaire, congestion du bassin, dysfonctionnement de la reproduction.
Diagnostic de l'ostéochondrose
Le médecin doit dresser une anamnèse aussi complète que possible. Lors de l'examen, le spécialiste palpe les zones où la douleur est la plus prononcée.
Un examen radiographique fournira des informations. Surtout dans les derniers stades de la maladie.
Les méthodes de diagnostic modernes incluent l'IRM et la tomodensitométrie, qui permettent d'étudier avec la plus grande précision les processus de destruction du cartilage et du tissu osseux. Cette technique peut également être utilisée pour diagnostiquer facilement les hernies et autres défauts des tissus mous à proximité de la source de la maladie.
Pour le diagnostic différentiel de l'ostéochondrose de la région thoracique, un ECG est utilisé. Le patient doit subir une analyse générale de sang et d'urine.
Travailler à l'ordinateur et développement de l'ostéochondrose
L'ostéochondrose est une maladie insidieuse. Cela affecte à la fois le « plancton de bureau » qui est constamment assis devant l’ordinateur et les travailleurs acharnés qui mettent leur santé à rude épreuve. Un travail irrationnel, le non-respect des règles de prévention de l'ostéochondrose et un mode de vie malsain conduisent à la destruction rapide des tissus osseux et cartilagineux.
La génération de la jeunesse moderne est trop « informatisée ». De nombreux médecins citent cela comme l'une des principales raisons pour lesquelles l'ostéochondrose est si courante et touche les très jeunes. Les meilleurs conseils d'experts :
- Il est nécessaire de surveiller votre posture et votre position à votre bureau ;
- Même lorsque l’on travaille dur, il est important de faire une pause et de « s’étirer » son corps.
- Vous ne supportez pas l'inconfort lorsque vous êtes assis devant l'ordinateur. Le corps, en particulier le dos, doit être confortable ;
- Mode de vie actif. Le travail ou les loisirs devant l'ordinateur doivent être alternés avec des loisirs sportifs ou une gymnastique légère.
Mauvais style de vie
Une alimentation déséquilibrée conduit à l'ostéochondrose. Les attaques de malbouffe sur plusieurs « fronts » à la fois. Premièrement, l’obésité provoquée par la restauration rapide et les collations similaires est une cause majeure de dysfonctionnement de la colonne vertébrale. Et les sels déposés et autres éléments nocifs dans les os ne font qu'aggraver le problème et accélérer les processus destructeurs.
L'alcool et le tabac ont des effets similaires. Les substances nocives agissent au niveau cellulaire et ont un effet destructeur sur les surfaces du tissu osseux et du cartilage, qui sont les plus sensibles à la nicotine.
En révisant votre mode de vie et votre alimentation et en éliminant les mauvaises habitudes, vous pouvez prévenir l'apparition ou la progression de l'ostéochondrose. La capacité de se déplacer facilement et librement est un véritable luxe, un cadeau de la nature pour chaque personne. Malheureusement, l’intérêt des mouvements indolores n’apparaît que lorsque le processus pathologique immobilise le corps humain.
Prendre soin de votre santé aujourd’hui signifie une vie heureuse et épanouissante dans le futur.